Posted inFörenings Magazine
Hur snabbt kan en 12-åring träna upp sin kondition?
Kondition är inte bara viktigt för vuxna – även barn mår bra av att ha…
Posted inFörenings Magazine
Hur långt ska ett XCO-lopp vara för 13–14-åringar?
Cross-country olympic (XCO) är en fartfylld och teknisk gren inom mountainbike, där ungdomar får utmana…